Iokasti Methode
Die antiken Griechen glaubten an Götter, die ihre natürliche Welt verkörperten: Sie beteten ihre Götter an und machten ihnen Opfergaben. Unsere Verhaltensweisen haben sich jedoch etwas verändert. Was ist also die modernde Methode für jemanden, der seine Gesundheit und sein Wohlbefinden fördern und stärken möchte?
Was ist die Iokasti Methode ?
Die antiken Griechen glaubten an Götter, die ihre natürliche Welt verkörperten: Poseidon verkörperte die See, während die Liebe und die Schönheit von Aphrodite verkörpert wurden. Der Himmel natürlicherweise von Zeus. Sie beteten ihre Götter an und machten ihnen Opfergaben. Die Geschichten ihrer Mythologie sind uns bis zum heutigen Tage erhalten geblieben. Unsere Verhaltensweisen haben sich jedoch etwas verändert – wir betteln die Gottheiten nicht mehr an, uns eine gute Zukunft zu sichern. Was ist also die modernde Methode für jemanden, der seine Gesundheit und sein Wohlbefinden fördern und stärken möchte?
Halb Hebe halb Hygeia
Bis auf ihren Namen, ist Iokasti rundum eine griechische Göttin. Sie ist der Inbegriff der ewigen Jugend und ihr Studio ist ein Ort der Verehrung für diejenigen, die ihr Selbstwertgefühl steigern und auf der Suche nach sich selbst sind. Während die Götter in ihren Marmortempel auf verdorbene Opfergaben und unbeantwortete Gebete festsitzen, erhört Iokasti jeden einzelnen Wunsch Ihrer Jünger, die an Ihre Methode glauben – die Iokasti Methode.
„Schenke mir täglich dreiundzwanzig Minuten deiner Zeit und ich schenke dir den Körper eines Tänzers.“
Es muss zwar kein Blut fließen müssen, aber eine kleine Opferung deiner Zeit wird auf alle Fälle reich belohnt. Mit der Iokasti Methode verbesserst du deine Haltung und verringerst dein Gewicht, ohne dabei die Freude am Essen opfern zu müssen. Iokasti zeigt dir wie du zufriedenstellende Mahlzeiten zubereitest, die sowohl gesund wie auch naturbelassen sind. Mit der Zeit wirst du dein Selbstwertgefühl steigern und deine Sinnlichkeit und Energie wiederentdecken.
Du wirst keine langweiligen und monotonen Rutinen durchleben müssen, denn Ihre Methode ähnelt mehr dem Tanz anstatt eines Standard-Übungsprogramms. Gesundheitliche Vorteile und die Freude an der Bewegung sind hierbei das A und O. Das Wohlbefinden und das Tanzen sind Grundlegend für die Iokasti Methode, genauso wie unsere Ballettstange PRIMA, die ihr als praktisches Equipment fungiert.
„Jeden Schritt den du machst, werde ich an deiner Seite sein.“
Iokasti tanzt schon Ihr Leben lang. Ihre Liebe zur Körperbewegung brachte Sie zum Ballett, zum zeitgenössischem Tanz und sogar zur Zirkusakrobatik. Dank ihrer Leidenschaft und durch hartes Training wurde sie zur professionellen Tänzerin und Zirkusartistin und arbeitete für Theatern in ganz Europa. Sie vermittelt ihr Erfahrungsreichtum anhand Ihrer Selbstgenannten Methode und widmet sich nun, anderen dabei zu helfen in Form zu bleiben.