méthode Iokasti
En Grèce Antique les éléments naturels étaient représentés par des Dieux : Poséidon était maître de l’océan, Aphrodite déesse de l’amour et de la beauté et le plus grand, Zeus, était maître des cieux. Pour s’attirer leurs bonnes grâces il fallait leur adresser des prières ou effectuer des sacrifices en leur honneur. La mythologie a traversé les âges mais nos pratiques ont évolué depuis lors, aujourd’hui nous ne prions plus les dieux à la recherche de la santé ou de la fortune. Alors, que peut-on donc utiliser aujourd’hui pour améliorer notre bien-être et notre santé ?
Qu’est ce que la méthode Iokasti ?
En Grèce Antique les éléments naturels étaient représentés par des Dieux : Poséidon était maître de l’océan, Aphrodite déesse de l’amour et de la beauté et le plus grand, Zeus, était maître des cieux. Pour s’attirer leurs bonnes grâces il fallait leur adresser des prières ou effectuer des sacrifices en leur honneur. La mythologie a traversé les âges mais nos pratiques ont évolué depuis lors, aujourd’hui nous ne prions plus les dieux à la recherche de la santé ou de la fortune. Alors, que peut-on donc utiliser aujourd’hui pour améliorer notre bien-être et notre santé ?
Mi Hébé mi Hygie
Lokasti a presque tout d’une déesse. Incarnation vivante de la jeunesse éternelle, son studio est un lieu de culte pour ceux cherchant l’amour, l’acceptation et la confiance en eux. Alors que les temples de marbre sont en sommeil, laissant les offrandes s’abîmer et les prières sans réponses, Lokasti délivre ses bénédictions à tous ceux effectuant ses cérémonies – La méthode Lokasti.
« Donnez-moi 23 minutes de votre journée et je vous donnerai le corps d’un danseur »
Si aucun sacrifice n’est requis, un léger engagement de votre temps est gratifié ! La méthode Lokasti améliore votre posture, élimine votre excès de poids sans sacrifices des plaisirs de la table. Apprenez à manger équilibré, des repas sains et naturels. Avec le temps vous vous reconnecterez avec votre amour propre, votre sensualité et féminité.
Oubliez la routine des exercices répétitifs, avec une méthode axée sur la danse plutôt que sur l’exercice physique viennent rapidement la santé et les joies du mouvement. Le bien-être et la dance vont de pair, tout comme la méthode Lokasti et notre barre de ballet PRIMA.
« Je serai là à chaque étape »
Lokasti a passé sa vie à danser. Sa passion pour le corps en mouvement l’a menée du ballet aux arts acrobatiques en passant par la danse contemporaine. Sa passion s’est renforcée au cours du temps, traduisant son entraînement par un engagement professionnel en tant que danseuse et artiste de cirque dans les théâtres à travers l’Europe. Elle a insufflé cette richesse dans la méthode portant son nom et se dédie maintenant à aider les autres à se maintenir en forme.