Da bambino sono cresciuto guardando film come ‘’Cantando sotto la pioggia’’, “The Sound Of Music” e “West Side Story” ed ero quasi convinto che persone casualmente hanno il potere di improvvisare una coreografia in modo spontaneo e alla luce del giorno e che il tutto fosse quasi parte della normalità. Ci vollero anni per potermi rendere conto che tutte quelle coreografie rappresentate nei musical non erano affatto improvvisate nel momento. Al momento non capivo perché la hostess di volo una volta mi ordinó di sedermi al mio posto con aria severa quando mi misi a ballare contando “On The Good Ship Lollipop” (avevo pure i cappelli ricci e la postura giusta per farlo); o quando una volta sono finito con lividi e il nasino quasi rotto quando ho integrato la mia routine con i balli di “Make ‘Em Laugh” (Nonostante tutto sono riuscito a far ridere lo stesso le persone… mmm diciamo che i motivi sono stati altri).

Quanto sarrebbe grandioso se la ‘’realtà’’ dei musical fosse… reale? L’International Dance Council ha lavorato duro su questa tematica dal 1982. Pensano che nonostante la danza abbia rappresentanto un elemento importante nella storia dell’umanità, non si é dato di fatto grande priorità ad essa in maniera uffciale. Così hanno pensato che il 29 Aprile di ogni anno bisogna celebrare il Giorno Internazionale della Danza. Il motivo principale che spinge a celebrare questo giorno é quello di trasmettere al maggior pubblico possible l’arte della danza. In altre parole, il Giorno Internazionale della Danza é dedicato a prsone come Joe Blows che come unica forma ritmica del corpo espressa é quella di vedere la celebrazione di un goal di calcio.

Se il Giorno Internazionale della Danza potesse avere abbastanza pubblico interessato, ci sarebbe poi ancora la sepranza che io venga seguito per la città da una banda di ragazzi indemoniati tutte le volte che mi metterei a scriocchiare le dita.

State pianificando un evento per il Giorno Internazionale della Danza? Contattate il  sito ufficiale  del Giorno della Danza

Faccino triste

La FIBO é finita ed é stato diffcile lasciare Colonia con i nostril bagagli che non si chiudevano con le diversue guide di fitness e le bottiglie di  Kölsch. Per fortuna ci sono dei video tutorial su youtube utili per degli accumolatori di souvenirs come me su come fare i bagagli. Dopo essere riusciti finalmente a concludere la nostra gloriosa impresa di chiudere le nostre valige, era ora per Dinamica Ballet di prendere il volo di ritorno per Barcellona e di riflettere sul nostro coinvolgimento con la FIBO e il PILOXING®

Una guida utile per poter preparare le valige

Cosa succede se in una stessa sala metteresti 200 persone entusiaste in tessuto Lycra e 25 sbarre da danza ?

L’evento PILOXING® Barre RINGSIDE!

La FIBO 2016 ha visto Viveca Jensen organizzare il suo evento RINGSIDE master class con l’aiuto di Dinamica Ballet. Abbiamo sponsorizzato l’evento fornendo 25  delle nsotre sbarre di danza modello PINA e ISA agli istruttori e ai partecipanti.

Perché la scelta di Dinamica Ballet?

Semplicemente perché le nostre sbarre sono forti, robuste e molto stabili caratteristiche che fanno si che le nostre sbarre siano perfette per una serie di fitness e allnemaneti.

 

Ti sei scordato di passare a visitarci?

 

Far parte del  PILOXING® RINGSIDE é stata un’ esperienza magnifica e ci congratuliamo con Viveca per il suo successo continuo. É stato grandioso per Dinamica Ballet far parte della PILOXING® community. Abbiamo avuto un numero diverso di istruttori di barre workout che dopo l’evento sono venuti a chiederci sulle nostre sbarre fisse e mobili e di riservare le nostre sbarre aprofittando dello sconto speciale del 25% che abbiamo proposto.

Se non avete avuto il modo di vistarci o se semplicemente non siete stati all’evento, abbiamo il piacere di offrirvi ancora lo sconto speciale del 25%. Questa offerta é valida su tutti i nostri prodotti fino alla fine di Aprile 2016! Sfortunatamente non averete modo di avere contatto diretto con il nostro team e di mostrarvi la nostra simpatia 🙂

Clicca qui per richiedere il tuo sconto prima della fine di Aprile: 25% sconto PILOXING®

 

E ora vi forniamo alcuni punti salienti della FIBO 2016

Ho odiato essere stato uno di quei bambini fastidiosi che ha rubato le loro magliette.

Il prossimo anno cercheremo di lavorare sulla parte inferiore del corpo… Ok.. é solo un poco di invidia!

Introducendo il Pogo-bell.

Ci sono diversi modi per poter trascorrere del tempo in un club di pilates ascoltando della buona musica mentre ci si allena. Il Sunyard Pilates Club propone senza alcun dubbio un’alternativa differente e originale. Un allenamento al SYPC é molto più simile a un momento di svago piuttosto che un workout stancante, grazie agli esercizi svolti a battito di musica.

Il Sunyard Pilates Club é la palestra piu grande di fitness di Monaco di Baviera, un centro esclusivamente per donne che offre workouts proposti dagli Stati Uniti.  Distinguendosi dalle palestre di fitness tradizionali, l’allenamento al SYPC^® combina metodi differenti provenienti da una varietà di discipline con nomi di corsi unici come l’  ‘’Apple Curves Body toning”, “Ultimate Sixpack Pilates”, “California Beach Workout” e il “Burn Baby Burn” *che dovrebbe essere accompagnato da questa canzone *

L’allenamento al SYPC^® sembra un vero e proprio incontro sociale. A differenza della maggior parte delle palestre fitness, i partecipanti hanno la possibilità di conoscersi a vicenda, creare contatti e formare amicizie tra di essi.

Il concetto di socializzazione non si limita solo ai corsi svolti nel club ma la pagina di Facebook  SYPC^® il blog online offrono ai membri ricette sane e consigli motivazionali sul fitness e l’allenamento restando sempre a contatto con essi.  E ciliegina sulla torta, la Academy SYPC® offre programmi di allenamento professionali come per esempio  il Barre Workout Instructor!

Dinamica Ballet é entusiasta per aver fornito le sbarre da danza autoportanti PRIMA e ISA . Siamo lieti di aver contribuito a rendere l’allenamento e il fitness un’attività che apporta ai partecipanti divertimento e tanta energia!

Spolvera i tuoi manubri e inizia ad ingerire i tuoi integratori vitaminici,

la FIBO é tornata!

 

Quest’anno Colonia, in Germania, ospita il più grande evento mondiale dedicato alla salute, al fitness e al benessere. L’esibizione si terrà dal 7 al 10 Aprile 2016, giorni in cui sarete circondati da  corpi con addominali scolpiti, tartarughe abbronzate che luccicano di oli vari.

Questo evento metterà in risalto le ultime tendenze Fitness a livello globale e quest’anno Dinamica Ballet sarà partner ufficiale del PILOXING® provvedendo con il fornimento di venticinque sbarre del nostro modello PINA e  ISA. L’evento PILOXING®s “RINGSIDE”  vedrà in scena la fondatrice di questa forma innovativa di fitness Viveca Jensen  che darà un piccolo assaggio ai partecipanti tramite coreografie di gruppo.  I partecipanti inoltre avranno la possibilità non solo di migliorare il loro stato di benessere con questa nuova forma di allenamento, ma potranno sperimentare e provare la resistenza, stabilità così come il tocco morbido e liscio delle nostre sbarre in legno Dinamica Ballet. Non vedete l’ora di provare? Se stato provando forti spasmi muscolari e non potete resistere, vi consigliamo di  iscrivervi alla classe di RINGSIDE cliccando di seguito >qui<

Visitate lo stand PILOXING®  nella  Hall 5.1 BU2 della FIBO per sapere di più sul PILOXING® Barre. Dinamica Ballet sarà a vostra disposizione per poter scoprire la nostra vasta gamma di sbarre fisse e mobili.

Inoltre vi aspetta una piccola sorpresa… Per la FIBO 2016, Dinamica Ballet offre a tutti i partecipanti uno sconto del 25 % su tutta la gamma dei nostri prodotti.  Per darvi una idea, questo sconto sarebbe equivalente ai kilogrammi che una persona di 100 kg perde dopo un duro workout arrivando a 75 Kg… Magari fosse così facile perdere facilmente kilogrammi tanto quanto venire a visitarci e a parlarci alla FIBO. L

Tuttavia se quest’anno non riuscite a visitare la FIBO, potete sempre prendere in considerazione l’opzione di visitarci direttamente a Barcellona.  I modesti gentlemen della spiaggia di Barceloneta  sono sempre contenti di esibire i loro corpi.. una vera e propria messa in scena dei loro workout come forme di esibizione al pubblico.  Vi aspettiamo numerosi.

Ci siamo.

Quello che stai vedendo ora, é il risultato di lunghe ore di concetualizzazione, programmazioni, scritture, traduzioni e un numero infinito di caffé.  É stato un lungo percorso, ma finalmente l’abbiamo concluso  senza completamente danneggiare il nostro stomaco per l’eccessiva caffeina.

Se state visitando il nostro sito di nuovo o lo state visitando per la prima volta,

 

suono di fanfare

Benvenuti nel nostro nuovo sito Dinamica Ballet!

 

fuochi di artificio – tante persone ballando – il DJ suonando “celebrate good times” – e un atmosfera intorno da urlo

Abbiamo fatto il nostro meglio per fornirvi tutte le informazioni di cui avete bisogno, in modo da potervi facilitare nella decisione una volta che scegliete quali prodotti acquistare. Ora potete…

• Vedere numerose foto nuove che rappresentano  dettagli ingranditi dei notri prodotti
• Accedere alle schede tecniche e alle istruzioni di montaggio online
• Scaricare il catalogo completo dei nostri prodotti
• Scoprire alcune delle nostre collaborazioni con i nostri clienti negli anni
• Essere sempre aggiornati sul mondo della danza

Aspettate un attimo… e quella sezione intitolata ‘’Online Shop’’ nella parte in alto del nostro sito? Cliccateci sopra per scoprire cosa vi aspetta! Ed ecco a voi,Signore e Signori, che scoprirete una delle più grandi innovazioni introdotte con il nostro sito! Cliccandoci scoprirete infatti che sarete collegati direttaemente al nostro negozio…Dinamica Ballet Online Shop ←link diretto per garantirvi la comodità nell’accesso

Potete acquistare alcuni dei nostri prodotti direttamente dallo Shop Online con dei semplici click sul vostro mouse, o pichiettando sulla vostra tastiera dando colpi sui vostri dispositivi portatili. E…dal momneto che le spese di trasporto e le tasse sono incluse non avete bisogno sicuramente di una licenza rilasciata da uno scuola di business commerciale per poter capire la somma che dovete pagare.

Offriamo ancora la possibilità di personalizzare i preventive a seconda delle vostre scelte e gusti, e così se siete delle organizzazioni o se volete acquistare più prodotti personalizzando i vostri ordini ci potete contattare direttamente.

Un’ ultima cosa.. vogliamo un vostro feedback!  Se pensate che ci sono degli aspetti che possiamo migliorare del nostro sito, vi preghiamo di farcelo sapere. Come disse il celebre Albert Einstein ‘’ Niente succede a meno che qualcosa inizi a muoversi’’, per questo vi invitiamo a scoprire il nostro nuovo sito web con un semplice click !

Pensare che dietro la bellezza del balletto si nasconda un dolore segreto che passa inosservato agli osservatori  suona quasi sarcastico.  Di certo non possiamo renedercene conto osservando i corpi dei ballerini con i loro movimenti  graziosi, flessibili e atletici. Questo dolore si nasconde profondamente  nelle esperienze alle espalle di questi ballerini. Ció che molti di noi non realizziamo mentre vediamo una performance di balletto, é il dolore che un ballerino professionista sperimenta durante le sue esibizioni.

Non ne siete sicuri ? Allora vi invito a cliccare di seguito “ballet dancer’s feet” into Google images, per capire quello che intendo.  Attenzione! Il contenuto di alcune immagini potrebbe nuocere alla vostra vista.  A meno che non vogliate avere un forte voltastomaco, vi consiglio vivamente di vedere queste immagini solo a stomaco vuoto. Eh si cari miei, i piedi che vedete in queste immagini non sono di certo il resultato di lunghe camminate nel deserto del Shara in infradito ma più che altro dovute ad anni e anni di balletto classico.

Pensate a tutti quesi movimenti che i ballerini professionisti  esibiscono e di certo non sarebbe così  difficile immaginare il resultato che ciò comporta ai loro piedi.  Calli, borsiti dell’alluce, unghie spezzate, ossa rotte, sono solo dei pochi danni fisici comuni per i ballerini di danza.  E mentre io per una sola unghia spezzata prenderei un mese di riposo e mi farei  portare la cena dai miei famigliari fino al mio letto mentre mi guardo le entere cinque stagioni di Game Of Thrones , un ballerino di danza classica continuerebbe a esibire i suoi balli e esercizi  con tutte queste ferite e danni.

Mmmmm, …. spuppongo che ora andare a vedere il Lago dei Cigni non sarà pù come una volta.

Sono rimasto sorpreso quando ho scoperto che il ballo di Star Wars lanciata dalla televisione francese nei gloriosi anni 70 non é neanche nella classifica delle top ten! La classifica non comprende nemmeno i giri dell’ orso nella macchina rosa. Ci crederai o meno ma la maggior parte delle persone ritiene il lago dei cigni come uno dei balletti migliori di tutti i tempi.

Cerchiamo ora di capirne il motivo.

Non ci dobbiamo scordare che la prima rappresentazione del Lago dei Cigni nel 1877 deluse molto pubblico e ottenne molta critica. La musica composta da Tchaikovsky é stata ritenuta ‘’ molto stridente ‘’ e la coreografia abbastanza scadente . Nonostantele critiche spietate ricevute, la rappresentazione é stata riproposta per i successivi sei anni arrivando a raggiungere 41 esibizioni. Potrebbero essere stati così sordi e cechi gli spettatori al tempo difronte a queste esibizioni ?

Se la storia si fosse fermata lì, Il Lago dei Cigni sarebbe scomparso nell’abisso della mediocricità che si dimentica con il tempo. Il caso volle che nel 1896 ci fosse una rimessa in scena da parte dei coreografi Pepita e Ivanon e del direttore di orchestra nonché celebre compositore italiano Drigo che hanno migliorato considerevolmnete la coreografia e modificato la sequenza dei numeri aggiungendo brani musicali a quelli registrati da Tchaikovsky . La prima rappresentazione del balletto avvenne di Venerdì 27 Gennaio ma a differenza della versione originale ricevette un grande elogio universale.

E ora?

Non appena sentirai l’adrenalina per la cultura e deciderai di anadare a vedere un’esibizione del Lago dei Cigni , la versione che vedrai sarà sicuramnete quella composta dal trio di Pepita-Ivanov-Drigo. Ai giorni nostri é una delle versioni più popolari eseguite dalle compagnie di balletto al mondo.

Tuttavia, il più importante evento di un intero secolo e mezzo di ricca storia del Lago dei Cigni é ha raggiunto il culmine con il film il Cigno Nero . Si é proprio così , peccato che questarappresenti la ultima veritiera versione del balletto di Tchaikovsky

P.s Ci siamo persi nel sarcasmo scrivendo ?

1)      Uova

2)      Pollo

3)      Risotto

4)      La testa di un pipistrello  (Ozzie Osbourne style)

5)      Salsicce

6)      Salsicce vegane

7)      Bacon Burger

8)      125ml Latte Soya

9)      1L Latte Soya

10)    La ricetta della zia,  pasta fresca con slasa rustica fatta con i pomodorini dell’orto.

Scegliere il cibo corretto é un dilemma che ogni persona che vuole raggiungere livelli alti di fitness deve affrontare .  Fortunatamente abbiamo  a disposizione tante diete sane e equilibrate ai giorni nostri grazie a siti internet di nutrizionisti qualificati o a riviste che si dedicano a questa tematica.  Una delle diete più consigliate rimane quella basata su un apporto quantitativamente  equilibrato delle sostanze di cui ha bisgno il nostro corpo :

• 30%  Frutta e Verdura
• 30%  Carboidrati
• 20%  proteine
• 15% Latte e derivati
• 5%  Grasso e zuccheri

Pensate che sia una dieta equilibrata e ragionevole?

Tuttavia se non siete soddisfatti di quello che vi offre  una dieta potete sempre provare altre.

Per esmpio, io non potrei mai seguire il consiglio della OMS  che ha annunciato che la carne rossa sia  cancerogena quanto il fumo. Ho decico così di seppellire la mia testa nella sbbia adottando la dieta Atkins! Ora posso dire che sono felicemente contento di godermi il mio bacon fritto come dieta alla base del mio fitness.

Fit Mamas aiuta le mamme dopo la gravidanza

Avere un figlio porta a un cambiamento nelle vite di tutti i genitori, soprattutto delle mamme. Si parla di cambiamento non solo del proprio stile di vita, ma anche del corpo. Dalla Germania Fit Mamas cerca di sostenere le madri a recuperare il proprio aspetto fisico in armonia con il loro nuovo stile di vita.

Fit Mamas offre alle mamme l’opportunità di poter esercitarsi accompagnate dai propri figli. Gli esercizi sono resi piacevoli sia alle mamme che ai bambini sostenendo un’immagine di allenamento in famiglia. Inoltre, le mamme hanno la possibilità di incontrare altre madri con cui praticare gli esercizi stessi.

È bene sottolineare che Fit Mamas comprende bene l’insicurezza delle donne dopo il parto. Per questo motivo cerca di sostenerle ed incoraggiarle a raggiungere i propri obiettivi per recuperare la propria forma fisica.

La sbarra PINA, marchio Dinamica Ballet, attraverso Fit Mamas aiuta le madri in quest’impresa.