{"id":10607,"date":"2022-03-28T10:21:00","date_gmt":"2022-03-28T09:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dinamicaballet.com\/how-pick-first-pair-pointe-shoes\/"},"modified":"2022-06-29T17:31:34","modified_gmt":"2022-06-29T16:31:34","slug":"comment-choisir-votre-premiere-paire-de-pointes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dinamicaballet.com\/fr\/comment-choisir-votre-premiere-paire-de-pointes\/","title":{"rendered":"Comment choisir votre premi\u00e8re paire de pointes"},"content":{"rendered":"\n

Je me souviens encore du sentiment de bonheur que j’ai ressenti le jour o\u00f9 j’ai achet\u00e9 ma premi\u00e8re paire de pointes. J’avais 9 ans, et m\u00eame si l’\u00e2ge auquel chaque danseur ach\u00e8te ses premi\u00e8res pointes n’est pas le m\u00eame pour tous, il est tr\u00e8s important de savoir quel type de chausson il faut acheter au d\u00e9but, quel que soit son \u00e2ge.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Monter sur pointes c’est quelque chose que on commence \u00e0 faire quand on a \u00e9tudi\u00e9 la danse classique depuis d\u00e9j\u00e0 quelques ann\u00e9es. Utiliser la mauvaise chaussure de pointe pour votre pied peut entra\u00eener le d\u00e9veloppement de votre technique et de votre musculature de mani\u00e8re inad\u00e9quate, vous pouvez attraper des \u00a0\u00bb manies \u00a0\u00bb et m\u00eame souffrir des blessures, il est donc tr\u00e8s important que vous connaissiez bien les types de pointes qui existent et quel est le meilleur pour vous. C’est parti !<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Quels types de chaussures de pointes existent-t-ils ?<\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Aujourd’hui, ils existent nombreuses marques et types de conseils, mais pour que ce texte ne devienne pas trop long, je vais mentionner les 6 caract\u00e9ristiques les plus importantes :<\/p>\n\n\n\n

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1. Taille<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Comme toutes les chaussures, les pointes ont une taille en fonction de la longueur de la chaussure, et selon les marques ils utiliseront un type de num\u00e9rotation diff\u00e9rent (Europe, Royaume-Uni, USA, etc.). Mais attention, les chaussures comme les baskets ne font pas toujours la m\u00eame taille que les pointes.<\/p>\n\n\n\n

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2. Semelle<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La semelle des pointes peut \u00eatre faite de diff\u00e9rents mat\u00e9riaux, mais ce qui compte le plus pour nous concernant la semelle, c’est la duret\u00e9. C’est la deuxi\u00e8me caract\u00e9ristique la plus importante lors du choix de votre premi\u00e8re paire de pointes. Pour comprendre les diff\u00e9rentes duret\u00e9s, nous classons les semelles en tr\u00e8s souples, souples, moyennes, dures ou tr\u00e8s dures.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

3. Boite<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La bo\u00eete est la troisi\u00e8me caract\u00e9ristique la plus importante lors du choix de vos premi\u00e8res chaussures de pointes. Il existe diff\u00e9rentes formes, dimensions et duret\u00e9 des ailes (les c\u00f4t\u00e9s de la bo\u00eete sont appel\u00e9s ailes), mais les caract\u00e9ristiques les plus importantes de la bo\u00eete sont la largeur et la hauteur<\/p>\n\n\n\n

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4. Largeur de la boite<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La largeur des pointes et de la boite sont proportionnelles. Une boite plus grande est une pointe plus large et une boite plus petite est une pointe plus \u00e9troite. La largeur est g\u00e9n\u00e9ralement mesur\u00e9e par la partie la plus large du pied, qui est la partie o\u00f9 commencent les orteils. Cette caract\u00e9ristique est tr\u00e8s importante, car porter la mauvaise largeur de pointe peut \u00eatre tr\u00e8s douloureux.<\/p>\n\n\n\n

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5. Empeigne (partie sup\u00e9rieure de la boite)<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Lors du choix des premi\u00e8res pointes, nous allons \u00e9galement porter une attention particuli\u00e8re \u00e0 la hauteur de la bo\u00eete, car si elle est trop haute ou trop basse, vous ne monterez pas dessus correctement et elles se d\u00e9formeront.<\/p>\n\n\n\n

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6. Plate-forme<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La base (ou plate-forme) est la partie qui est en contact avec le sol lorsque on monte sur les pointes. Plus la base est haute, plus vous ressentirez d’\u00e9quilibre et de soutien, par contre une base fine affine la ligne de la jambe et du pied.<\/p>\n\n\n\n

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Comment choisir mes premi\u00e8res pointes ?<\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Pour choisir vos premi\u00e8res pointes, il faut comprendre quel type de pied vous avez, mais nous allons d’abord parler des protections, car nous devons savoir quel est l’espace suppl\u00e9mentaire dont nous avons besoin \u00e0 l’int\u00e9rieur des chaussures pour que nos doigts s’adaptent \u00e0 la protection.<\/p>\n\n\n\n

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Embouts et protections<\/strong><\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Pour prot\u00e9ger les doigts des frottements, nous utilisons des protecteurs appel\u00e9s embouts. Il existe de nombreux types et mat\u00e9riaux, silicone, mousse, tissu, plus \u00e9pais, plus fin, et il y a m\u00eame des danseurs qui n’utilisent pas d’embouts et n’utilisent que du coton ou du papier pour mieux sentir l’int\u00e9rieur de la chaussure. La protection que vous allez utiliser est une d\u00e9cision tr\u00e8s personnelle. Si c’est votre premi\u00e8re fois, essayez diff\u00e9rentes pointes et diff\u00e9rentes protections le m\u00eame jour.<\/p>\n\n\n\n

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Maintenant oui, voyons ce qu’il faut prendre en compte lors du choix de vos premiers pointes<\/strong><\/strong><\/strong>!<\/h3>\n\n\n\n

Les pointes doivent \u00eatre ajust\u00e9es au pied lorsque vous \u00eates sur vos pieds en position plate. Le bout des doigts et les ongles ne doivent pas faire mal lorsqu’on fait des pli\u00e9s (si c’est douloureux, cela signifie que les pointes sont trop petites), vous ne devriez pas non plus pouvoir mettre un doigt de votre main \u00e0 l’int\u00e9rieur du talon (si vous pouvez le faire, cela signifie qu’ils sont trop gros).<\/p>\n\n\n\n

Si vous avez beaucoup de cou-de-pied (la vo\u00fbte plantaire est tr\u00e8s courb\u00e9e) il vous faudra une semelle dure, et quand vous aurez plus de force il faudra passer \u00e0 une semelle tr\u00e8s dure. Si, en revanche, vous n’avez pas beaucoup de cou-de-pied (la vo\u00fbte plantaire est droite ou l\u00e9g\u00e8rement courb\u00e9e), vous devez opter pour une semelle souple, et avec le temps passer \u00e0 une semelle moyenne ou dure.<\/p>\n\n\n\n

On choisira une hauteur de la boite plus \u00e9lev\u00e9e si on a beaucoup de cou-de-pied pour \u00e9viter que le pied fl\u00e9chisse au-del\u00e0 de la base et une hauteur de la boite plus courte si on a peu de cou-de-pied afin de pouvoir aller jusqu’\u00e0 la base. Dans tous les cas, les articulations de tous les doigts doivent toujours \u00eatre \u00e0 l’int\u00e9rieur de la bo\u00eete, jamais \u00e0 l’ext\u00e9rieur, sinon il y a un risque de blessure, donc si les doigts sont longs, la bo\u00eete doit \u00eatre haute.<\/p>\n\n\n\n

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Dans la figure (A), la danseuse a un cou-de-pied haut, la semelle est trop molle et la tige est trop basse.
Dans la figure (B) la danseuse a peu de cou-de-pied, la semelle est trop dure et la tige est trop haute.
Dans la figure (C), la danseuse porte une semelle trop molle (\u00e7a entra\u00eene une position incorrecte).
Dans la figure (D) la danseuse a la pointe parfaite.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Il existe des pointes qui ont une semelle fendue (demi ou 3\u20444). Ce sont g\u00e9n\u00e9ralement d’excellentes options pour les danseurs avec beaucoup de cou-de-pied et les danseurs avec peu de cou-de-pied, mais je ne les recommande pas comme premi\u00e8re paire lorsque vous d\u00e9butez.<\/p>\n\n\n\n

Pour mesurer la largeur, on utilise normalement des lettres ou des chiffres et cela d\u00e9pend beaucoup de la marque :<\/p>\n\n\n\n