Vous êtes-vous déjà demandé qui a inventé le premier entraînement à la barre ? Où et quand est né le concept ? Pensez-vous aux toilettes turques quand vous faites vos squats ? Si la réponse aux questions précédentes est « oui », cet article est pour vous.

La naissance d’une idée

Vous vous trompez complètement si vous pensez que c’est Jane Fonda dans les années 80 qui a eu l’idée du premier entraînement à la barre qu’elle a proposé au grand public sous format VHS. Le concept de cet entraînement est en fait né en 1959 dans un studio de Londres et a été imaginé par une certaine Lotte Berk.

Lotte Berk, une danseuse ayant fui l’Allemagne Nazie pour le Royaume Uni, a eu l’idée de transformer son échauffement de danse en différents exercices de gym. Dans les années 60, ses cours ont attiré de nombreuses célébrités telles que Brooke Shields, Joan Collins et Brit Ekland. Pour compléter ses exercices, Lotter leur donnait des noms de positions tous aussi pertinents les uns que les autres, avec entre autres : « toilettes à la turque » et « le chien qui pisse ».

Lotte Berk

Lotte Berk dressant ses élèves pour qu’ils comprennent l’endroit étant le plus approprié pour faire le « chien qui pisse »

Mais comment ces sessions se déroulant dans le sous-sol de Lotte sont-elles devenues les entraînements à la barre que nous avons aujourd’hui ? C’est ici qu’intervient Lydia Bach.

… à suivre

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