{"id":100091,"date":"2024-10-28T13:48:26","date_gmt":"2024-10-28T12:48:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dinamicaballet.com\/?p=100091"},"modified":"2025-07-25T14:27:52","modified_gmt":"2025-07-25T13:27:52","slug":"cos-poble-nou","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dinamicaballet.com\/ca\/cos-poble-nou\/","title":{"rendered":"COS, intel\u00b7lig\u00e8ncia corporal per totes les edats"},"content":{"rendered":"\n

COS<\/strong><\/a> \u00e9s un centre que ofereix activitats que parteixen de la t\u00e8cnica base de la dansa i on es treballa la tonificaci\u00f3 muscular, la flexibilitat i la posici\u00f3 postural per desenvolupar progressivament la intel\u00b7lig\u00e8ncia corporal. <\/p>\n\n\n\n

Fundada i dirigida per l\u2019Elisabet Garc\u00eda Permanyer, COS \u00e9s un projecte que va n\u00e9ixer el 2016 i que trobareu al barri de Poblenou de Barcelona. L’alineaci\u00f3 correcta del cos ajuda a prevenir dolors musculars i articulars i evitar sobrec\u00e0rregues o contractures. A les classes de COS hi trobareu persones de totes les edats que poden adaptar la intensitat dels exercicis a la seva capacitat i que a mesura que guanyen forma f\u00edsica desenvolupen la intel\u00b7lig\u00e8ncia del cos. Des de nens de dotze anys a persones de m\u00e9s de vuitanta, en les diferents disciplines que ofereix el centre, obtindreu sempre les directrius per tenir plena consci\u00e8ncia de la correcta posici\u00f3 del cos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

COS \u00e9s a m\u00e9s centre oficial de Ballet Fit, una modalitat de fitness basada en la t\u00e8cnica del ballet en la qual es treballen tots els grups musculars nom\u00e9s amb el pes del propi cos. Ofereixen classes de ballet contemporani per a adults i formaci\u00f3 en ballet i dansa contempor\u00e0nia per a nenes. L\u2019Elisabet i el seu equip tamb\u00e9 organitzen tallers tem\u00e0tics i casals d\u2019estiu per a nens amb classes d\u2019acrob\u00e0cia, dansa, cant i expressi\u00f3 corporal.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019Elisabet ha creat un espai de pr\u00e0ctica que transmet pau i tranquil\u00b7litat amb una est\u00e8tica minimalista i colors naturals. Es van decidir per les barres de ballet de fixaci\u00f3 a la paret Arabesque Doble<\/a> en un color blanc personalitzat que maximitza la lluminositat de l\u2019espai. Els suports de paret <\/a>de Dinamica Ballet ofereixen estabilitat total i resist\u00e8ncia a la tensi\u00f3 dels exercicis m\u00e9s exigents, maximitzant alhora l\u2019espai \u00fatil de la sala. La qualitat del reflex dels miralls \u00e9s essencial per treballar la t\u00e8cnica; els 11 miralls de paret Figaro<\/a> de la sala mantenen una imatge perfecta sense deformacions, des de tots els angles i a qualsevol dist\u00e0ncia.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Trobareu COS al n\u00famero 124 al carrer de Mari\u00e0 Aguil\u00f3<\/a>, al barri de Poblenou de Barcelona. Podeu consultar els seus horaris al seu web<\/a>. Agra\u00efm a l\u2019Elisabet la confian\u00e7a en Dinamica Ballet.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n